23 lutego w naszej szkole obchodziliśmy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją pod hasłem „Depresja – Rozumiem – Wspieram”. Celem inicjatywy było zwiększenie świadomości na temat depresji, przełamywanie stereotypów oraz podkreślenie, jak ważne są uważność, empatia i szybka reakcja wobec osób przeżywających kryzys psychiczny.
We współpracy z Samorządem Uczniowskim zorganizowaliśmy Kącik Ekspertów – bezpieczną przestrzeń do rozmów. Na pytania uczniów odpowiadali psycholog szkolny oraz pielęgniarka szkolna. Uczniowie mogli również skorzystać z materiałów informacyjnych dotyczących objawów depresji oraz miejsc, w których można uzyskać specjalistyczną pomoc.
Zespół ds. Pomocy Psychologiczno-Pedagogicznej przeprowadził w klasach warsztaty pt. „Depresja – jak rozpoznać i jak sobie z nią radzić”. Była to okazja do rozmowy o emocjach, sygnałach ostrzegawczych oraz sposobach wspierania siebie i rówieśników.
Szczególnym punktem programu było spotkanie z Panią Wioletą Partyką-Drożdżal – psychologiem z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Opatowie, która poprowadziła warsztat dla młodzieży pt. „Na głos o depresji – rozumiesz, pomagasz”. Zajęcia podkreślały znaczenie otwartej rozmowy i wczesnego reagowania na niepokojące sygnały.
Ważnym elementem działań był również mailing skierowany do rodziców, przygotowany przez psychologa szkolnego Annę Marczewską, pt. „Jak wspierać dzieci i młodzież”. Zawierał on informacje, jak rozpoznać pierwsze sygnały depresji u swoich dzieci, gdzie szukać pomocy oraz jak rozmawiać z młodzieżą o ich samopoczuciu i emocjach. Podkreśliliśmy, że codzienne zainteresowanie, uważność i gotowość do rozmowy mają ogromne znaczenie profilaktyczne i mogą realnie chronić młodych ludzi przed pogłębianiem się kryzysu.
Dziękujemy wszystkim uczniom, nauczycielom i rodzicom za zaangażowanie, otwartość oraz wspólne budowanie szkoły opartej na wzajemnym zrozumieniu.
Rozumiejmy. Wspierajmy. Reagujmy.
